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Salute e Benessere

Il ritardo della gratificazione e l’intelligenza emotiva

ritardo della gratificazione

Abbiamo già parlato in passato del significato di intelligenza emotiva secondo le parole dello psicologo statunitense Daniel Goleman, oggi parleremo di un concetto connesso quello del ritardo della gratificazione. A parlare di ritardo della gratificazione, ovviamente, è sempre Goleman: ecco un sunto del concetto da lui elaborato. Cos’è il ritardo ...

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Piccole contusioni: cosa fare

piccole contusioni cosa fare

Siamo abituati a farci male, in maniera banale, fin da quando siamo piccoli. È nell’età infantile, infatti, che si inizia a cadere e a rialzarsi, anzi, è persino essenziale imparare a farlo. Non solo dal punto di vista fisico, ma anche da quello psicologico.   Le piccole contusioni capitano, semplicemente, ...

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Rimedi reflusso, quali sono i cibi consigliati

cibi reflusso

Come sappiamo il reflusso esofageo è un fastidioso disturbo legato all’assunzione di cibi poco salutari, all’uso di alcool e fumo o più semplicemente a stati ansiosi e stress. Una patologia insidiosa che può restare nascosta per molto tempo e risvegliarsi senza preavviso in tempi brevi. Per evitare brutte sorprese gli ...

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Pulire gli occhiali: ecco come evitare danni alle lenti

pulire occhiali da sole

Pulire gli occhiali da vista e da sole è sempre un’operazione delicata. Eventuali errori nella pulizia degli occhiali possono provocare danni di diversa intensità alle lenti. Ecco perché è bene ricordare quali sono gli errori nella pulizia degli occhiali che si commettono più di frequente e quali le operazioni necessarie ...

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Aromaterapia: cos’è e quali oli essenziali scegliere

a cosa serve aromaterapia

Sempre più spesso si sente parlare di aromaterapia, una disciplina che raccoglie ogni anno in Italia migliaia di nuovi pazienti: ma cos’è l’aromaterapia e in cosa consiste? Di questo e molto altro parleremo nel seguente articolo.   Cos’è l’aromaterapia   L’aromaterapia è una branca della fitoterapia che fa parte del ...

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Industria alimentare: come funziona oggi la sanificazione

sanificare industria alimentare

La pulizia dei locali è un elemento sempre più importante negli ambienti della produzione industriale. Se l’attenzione era massima già nell’epoca pre-pandemia, lo dimostrano i protocolli HACCP, oggi, da quando è scoppiata l’emergenza Covid-19 lo è ancora di più. Le disposizioni base quali l’uso della mascherina, con la diffusione sempre ...

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Agopuntura: come funziona e quali sono i benefici

benefici agopuntura

L’agopuntura è un antichissimo metodo di cura cinese caratterizzato dall’inserimento nello strato superficiale della pelle di piccoli aghi sterili e monouso. Questa terapia è riconosciuta tra le discipline olistiche di maggiore importanza che si prefissano di curare l’individuo partendo dalla sua energia intrinseca che, una volta liberata, produrrebbe benefici importanti ...

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Quali sono le migliori discipline olistiche

migliori discipline olistiche

La medicina olistica è una medicina alternativa che ha riscosso  un grandissimo successo negli ultimi anni. In questo articolo vedremo insieme quali sono le discipline olistiche migliori e in cosa consistono. Se vuoi approfondire in cosa consista l’approccio olistico puoi leggere il nostro articolo sul significato del termine olistico.   ...

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Cosa vuol dire olistico? Significato ed esempi pratici

filosofia di vita

Gli usi comuni del termine olistico   Il termine “olistico” o “olistica” è un attributo sempre più utilizzato al giorno d’oggi, molto spesso infatti sentiamo parlare di medicina olistica, di massaggi olistici o addirittura di visione olistica della vita. Ma qual è l’origine di questo termine e cosa significa?   ...

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