Salute e Benessere

Gli usi comuni del termine olistico   Il termine “olistico” o “olistica” è un attributo sempre più utilizzato al giorno d’oggi, molto spesso infatti sentiamo parlare di medicina olistica, di massaggi olistici o addirittura di visione olistica della vita. Ma qual è l’origine di questo termine e cosa significa?   ...

I bisogni dell’uomo secondo Maslow Quali sono i bisogni principali dell’uomo? Cosa è necessario perché una persona si senta realizzata? Ce lo spiega Abraham Maslow, lo psicologo che negli anni cinquanta inventò l’omonima piramide dei bisogni dell’uomo. Il concetto su cui si basa la piramide di Maslow è molto semplice: ...

La chirurgia estetica e plastica è spesso relegata nell’immaginario collettivo a qualcosa che riguarda capricci e vezzi delle star che lottano strenuamente contro i segni del tempo. A dire il vero questa branca della medicina cela molto di più perché non tutti sanno che nasce nell’antichità e che ha portato ...

Fin dalla tenera età i nostri genitori e i nostri nonni ci hanno parlato a lungo dei vantaggi e delle proprietà benefiche della Vitamina C. Contro influenze stagionali, raffreddature e altre numerose patologie ne abbiamo sentito parlare come di una panacea di tutti i mali, pronta a risolvere ogni problema ...

Negli ultimi anni il benessere psico-fisico ha assunto un’importanza fondamentale all’interno della società, con le persone che cercano di dedicare più tempo e più attenzione alla propria salute e al benessere del proprio corpo. Vite frenetiche, lavori che impegnano sempre più energie mentali e situazioni di tensione più o meno ...

La medicina moderna si adopera e preoccupa sempre di più di trovare soluzioni consone alla risoluzione dei problemi fisici delle persone. A questo serve, ad esempio, l’ormai ben conosciuto massaggio fasciale; si tratta di una tecnica che stimola le terminazioni nervose del paziente e lo aiuta a risolvere i suoi ...

L’estate si avvicina e con essa la voglia di stare al sole per ore così da far assumere alla pelle quel bell’aspetto dorato tipico dell’abbronzatura. Ma, come si suol dire, “tra il dire e il fare…” ci sono di mezzo scottature, eritemi, rossori e altre spiacevoli conseguenze. Perché? Perché non ...

Gli ananas sono ricchi di vari nutrienti, tra cui la vitamina C. Per l’OMS, 5 fette di ananas contengono 78,9 grammi di vitamina C, oltre il 100% della dose giornaliera raccomandata (75 milligrammi). Molto spesso, l’ananas è utilizzata per perdere peso naturalmente. Secondo il National Institutes of Health, gli esseri ...

I canoni della bellezza femminile nel corso dei secoli hanno subito dei mutamenti importanti. Al centro si pongono da sempre alcuni elementi essenziali della figura della donna ovvero il viso, con la sua specificità ed espressività, e le forme del corpo. Dalle rotondità generose alla magrezza delle modelle androgine ne ...

Il post parto è un periodo in generale molto delicato per le neomamme, che devono abituarsi a una nuova e diversa quotidianità insieme al figlio appena nato nonché riassestarsi a tutto tondo dal punto di vista fisico. Molte si interrogano sulla ricomparsa delle mestruazioni, o su quando sia il momento ...